Este bolo de banana lindo de viver é também uma opção perfeita pra matar a fome. Uma fatiazinha dele sustenta por horas! E não fique pensando "eca, linhaça" que você não vai nem notar a presença dela. A receita (adaptada) é da Fernanda, uma cozinheira talentosíssima cheia de receitas naturebinhas que a gente ama:
Ingredientes
- 3 ovos
- 1 xicara de açúcar demerara ou mascavo
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1 xícara de farinha de linhaça dourada
- 2 xícaras de farelo de aveia
- 8 bananas
- 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga derretida
- 1 copo de iogurte integral
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 colher de chá de canela em pó
Modo de preparo
- 1) Disponha os ingredientes secos em uma tigela grande
- 2) Bata no liquidificador os ovos com o óleo, o iogurte e 3 bananas
- 3) Corte as outras 5 bananas em fatias no sentido do comprimento
- 4) Misture a parte líquida com os secos até ficar bem misturadinho
- 5) Em uma fôrma de 22cm untada e enfarinhada faça camadas de massa intercalando com camadas de banana, reservando algumas para a ~cobertura~
- 6) Finalize a última camada com bananas e polvilhe canela
- 7) Leve ao forno preaquecido a 180 graus até passar no teste do palito (aqui foram uns 40 minutos)
E ele é um bolo grande! Então aqui em casa eu cortei as fatias e congelei pro marido levar de lanche pro trabalho durante a semana. É incrivelmente delicioso, úmido, e não é exageradamente doce. Já tô ali com um monte de maçã esperando pra virar bolo também, e ainda vou acrescentar um gengibre raladinho que tenho certeza que vai agregar valor ao nosso bolinho =)
